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这3种痛只有女性才懂,尤其是当妈后,看完只想给自己点赞

自古以来,大众对于女性的认知就是柔弱、爱哭等非常弱势的一个形象,可偏偏就是这样的一个群体,一生却要遭受很多疼痛,特别是为人母之后,女性的超人模式即被开启。今天,我们来看看大部分女性都要经历的这三种疼痛!

这3种痛只有女性才懂,尤其是当妈后,看完只想给自己点赞

1. 生理痛

@李欠陪:每次痛经,都足以让人死。10分钟以内开始身体发虚站不住,眼睛开始看不清,嘴唇发干,浑身冒汗,头发衣服都打湿了。有一次上班,公交车十几分钟,我经历了整个过程,快死了,熬到车站下车,外面瓢泼大雨,一些车,我眼前突然黑了,倒了!

@Van mm:特么真的是痛到怀疑人生!从高中开始,虽然不是每个月都痛,但是痛起来,离不开马桶,离不开止痛药,一身虚汗,不知道是冷还是热。我姐姐说,生孩子顺产的痛,也就是在平常痛经的基础上,再加上那么一点点。虽然我没怀孕,但是我感觉,我已经做好了十几年的准备。

这3种痛只有女性才懂,尤其是当妈后,看完只想给自己点赞

痛经是最常见的妇科症状之一!每个月的那几天,都是很多女性的噩梦。痛经在女性中发生的很普遍,但90%以上女性的痛经属于原发性生理痛,也就是身体没有什么问题,单纯的痛!

这时候多喝热水是有一定作用的,但想要更舒服,可以这样做:

注意休息,放松心情

来月经时的轻度不适属于正常的生理反应,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的睡眠和休息,规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。

药物治疗

疼痛不能忍受时可以吃药缓解。

常用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等,该类药物治疗有效率可达80%,月经初来时服用效果最好。

除了止痛药,还可以口服避孕药,这对于同时有避孕要求的妈妈们来说,是很好的选择。

2. 分娩痛

@大海:陪老婆进的产房,全程目击。半夜12点进去四点多顺产完毕,痛到啥程度?老婆说神志不清,就是模糊觉得老公在,痛、失血、发冷还要用力,再加上被小切一刀,生完脸色惨白,24小时才恢复。本人有史以来目睹最血腥的场面就是生孩子。

在英国的疼痛分级法中,分娩痛位于12级。在咱们国家,分娩痛仅次于大面积烧伤的疼痛。虽然有一些产妇选择了剖宫产,免受分娩痛,但剖宫产后的伤口痛也是很难熬的,总之,只要生孩子,就难逃一痛!

顺产时,产妇这样做可以缓解疼痛:

配合助产士,放松心情,正确用力,适当补充体力;

学习拉玛泽呼吸法,可有效减少恐惧和紧张感;

选择无痛分娩,它可以减轻产痛,又不影响宫缩,对产妇和胎儿都十分安全,是一项简单易行、安全可靠的技术。

3. 哺乳痛

本以为怀胎十月,生下宝宝后可以解放了,可谁知还是没法脱离苦海,喂奶还真不是一件容易事。

很多宝妈会出现乳头擦伤、皲裂、乳腺管阻塞、堵奶等,被喂奶折磨到怀疑人生。

想要缓解哺乳不适,宝妈可以这样做:

掌握正确的衔乳姿势,要让宝宝含住乳头和大部分乳晕,这是喂奶的“黄金法则”;

不要喝太多油腻、所谓的下奶汤,小心下奶不成反堵奶;

哺乳结束后,不要强行把乳头从宝宝嘴里拉出来,这样很容易弄伤乳头,要等宝宝自己吐出来。

看完这些,相信很多人能够体会到女性的不易,尤其是为了母亲这个角色所付出的努力,菌菌希望,每一个看过此文章的丈夫,都能拥抱自己的妻子,给她一个爱的拥抱,感谢她为这个家庭的付出!

图片来源于本作者


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